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[수술했어요] 수술 붓기 줄일때 저는 많이 걷습니다

[5154A]
작성일 25-12-28 22:30:44
조회 81회
커뮤니티수술회복실수술했어요

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수술 후 붓기를 줄이기 위해 저는 최대한 많이 걷는 편입니다. 가볍게 산책하듯이 걷다 보면 혈액순환이 좋아져서 붓기가 서서히 빠지는 느낌이 들어요. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 움직이는 것이 중요한 것 같아요. 특히 실내에만 있지 않고 바깥 공기를 마시며 걷으면 기분 전환에도 도움이 됩니다. 걷고 나면 몸이 한결 가벼워져서 회복에도 긍정적인 영향을 주는 것 같습니다.
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댓글
1

댓글목록

청명님의 댓글

청명프로필
[5147C]
작성일

붓기 줄이는 방법으로는 산책이 최고지!! 요즘은 너무 추워서 좀 힘들긴 하지만 ㅠㅠ