[마사지&찜질] 냉찜질 온찜질 번갈아 가며 하는 것에 대해서...
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저 지금 4일째 됐는데요
왼쪽은 붓기가 덜 빠졌고 멍은 없는데
오른쪽은 붓기는 잘 빠졌고 멍이 있어요;;;
왼쪽 생각하면 냉찜질 더 해야할 것 같고
오른쪽 멍 보면 빨리 온찜질 해야 할 것 같고;;;;;
두개 번갈아 가면서 하면 효과 있을까요??? ㅠㅠ
붓기땜에 나가지도 못하고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
꼭 답변해주세용 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
왼쪽은 붓기가 덜 빠졌고 멍은 없는데
오른쪽은 붓기는 잘 빠졌고 멍이 있어요;;;
왼쪽 생각하면 냉찜질 더 해야할 것 같고
오른쪽 멍 보면 빨리 온찜질 해야 할 것 같고;;;;;
두개 번갈아 가면서 하면 효과 있을까요??? ㅠㅠ
붓기땜에 나가지도 못하고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
꼭 답변해주세용 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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