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수술회복실

붓기뻬는법

작성일 07-07-20 14:27:53
조회 2,119회
커뮤니티수술회복실

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얼음찜질<기본상식

잘때 앉아서자거나 높은베개를베고잔다

속눈썹이나는부분(소세지부분)을
마른수건을갖다대고 손으로 지그시눌러준다
(비비진말고!!!!)

눈을위로치켜뜨는버릇을 들인다

호박즙,팥물,옥수수수염차를 먹는다./

몸을많이움직여준다(너무무리한운동은삼가)
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