붓기뻬는법
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얼음찜질<기본상식
잘때 앉아서자거나 높은베개를베고잔다
속눈썹이나는부분(소세지부분)을
마른수건을갖다대고 손으로 지그시눌러준다
(비비진말고!!!!)
눈을위로치켜뜨는버릇을 들인다
호박즙,팥물,옥수수수염차를 먹는다./
몸을많이움직여준다(너무무리한운동은삼가)
잘때 앉아서자거나 높은베개를베고잔다
속눈썹이나는부분(소세지부분)을
마른수건을갖다대고 손으로 지그시눌러준다
(비비진말고!!!!)
눈을위로치켜뜨는버릇을 들인다
호박즙,팥물,옥수수수염차를 먹는다./
몸을많이움직여준다(너무무리한운동은삼가)
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