난 어제했는데 설거지까진 어찌저찌 하겠는데 마른그릇들 상부장에 올려놓질 못겠어 ㅠㅠ
스트레칭 해주는게 좋대 아직 실밥 있으니 벌어지는거 걱정 안해도 되지 않을까?
난 무서워서 아직 스트레칭도 제대로 못하고있어. 해야하는데..

실밥 크게 벌어지는 것 같진 않더라구!! 스트레칭 많이 안 하면 나중에 진짜 고생한대ㅠㅠ

스트레칭이 그정도로 중요한지 몰랐어 나도 열심히 해야겠다!

스트레칭 수술하고 바로 시작해야돼?

맞아! 병원에서도 그렇게 안내 받았구 이미 한 지인들도 그렇게 말하더라구!!