냉찜질은 붓기 빠지는 데 좋고, 온찜질은 멍에 좋은거라서..  토-일 봤는데 붓기가 아직 너무 심할 경우 주말까지는 냉찜질하고, 월요일부터 온찜질하는게 좋대요

나는 실밥제거 전까진 계ㅗㄱ 그냥 냉찜질하고 실밥 풀고 온찜질 하긴 했어 근데 그냥 편하게 하면 돼!

나도 냉찜질 더 오래했엉!!