기본적으로 한 달은 쉬라고 하시던데, 일단 감각이 안 느껴져서 쉬는 게 좋을 것 같아요 무게 치던 분이면 위험 할 수도 있겠네요.
저는 수영 꾸준히 다녔는데 한 달은 쉬려고 합니다,, 이전에도 한 달 정도 쉬고 다시 시작한 적 있는데 생각보다 금방 돌아 오더라구요

지흡하면 헬스안하는게나음...지흡해봤는데 의사선생님이 근력운동보단 유산소나 하는게 살안찌고 근육안생기고 얇아진다고 했음

몸만 좀 회복되면 운동하는게 바본 풀리고 수술 회복되는 데는 더 좋다고 함 ㅇㅇ
나는 람스이긴 했는데 3일? 있다가 바로 운동해도 된다고 함 ㅋㅋㅋ

람스 감각 다 돌아오셨나요? ㅜ

감각이 없어서 세달은 쉬어야할걸
최소 3-5 개월. 감각이 없어

바본 있는 상태에서 헬스하면 그게 굳어질 수도 있어서 가급적 근력 운동은 절제하라 하더라구 ㅠ
수술하고 바본 풀리고 헬스 하는 게 좋을 듯