저는 아침에 일어나면 붓기가 엄청 심해져 있는데요 그러면 곧바로 온찜질을 해요 그러면 붓기가 어느정도 가라앉아요..

  밖에 많이 돌아다니세요.찬바람 쐬고 그러면 그나마 조금 가라앉더라구요.♡