난 5일까지 했어! 병원에서도 5일권했고

난 한달정도 햇엇엉

난3일권했어

난 일주일 했어

냉찜질은 초반에 출혈 잡아주는 용도라 한 3~4일정도 하면 되고 그 이후로는 온찜질 하는게 좋을걸?

아 그런거야? 나는 붓기빼는 용도인줄 알았어..

나는 한3일 좀 집중적으로 그다음엔 오늘 좀 부었는데? 싶음 또하고 그럼 생각보다 귀찮아서 잘안하게되기함 뭔가 생각나면 숙제하듯이 하긴해써 아아 출근전에는 쫌씩하고나감

냉찜질은 초반 피 멈추는 용도라 초반에만 하고 이후에는 온찜질해야돼 그래야 멍 잘빠져