저두 5일짼데요..지금온찜질 냉찜질 번갈아가면서 하고있어요~낼까지만 그렇게하구 모레부터는 온찜질만 하려구요..잘하고있는건지 저두 몰겠어요 ~

  음식하고도 어느정도 상관은 있는듯합니다.<br />
그래서저는 밀가루음식 기름기음식은 자제하고있어요.<br />
매일 된장찌개랑 생선구이 두부...간식으로 다시다말린것먹고.ㅜㅜ<br />
멍빠지라고 비타민k마니들어있는 브로콜리..등..<br />
긍데 님이 피자얘기하니깐 피자먹구 시프당 ㅠㅠ

  제생각에는요 자기가먹고 싶은거 먹고 끼니안거르고<br />
먹고 운동열씨미하면 빨리빠질것같아용.ㅋ