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[마사지&찜질] 냉찜질 정확히 어떻게 하는거야?

작성일 22-10-28 15:52:55
조회 836회
커뮤니티수술회복실마사지&찜질

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어제 눈 절개로 하고 왔는데
냉찜질을 잘 하라는데 정확히 얼마나 해야되는지 모르겠어ㅠㅠ
궁금한게 많은데 그래도 답변 부탁해 예사들아ㅠㅠㅠ

1.거즈올린 얼음팩을 눈 위에 직접적으로 올려?
아니면 얼음팩을 눈 주위에 대고 있어?

2.시간과 횟수는 어떻게 해야해?
지금은 15분찜질 후 1시간 쉬고 다시 15분 찜질하고 있는데
잘하고 있는지 모르겠어
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댓글
3

댓글목록

7785sia님의 댓글

7785sia프로필
작성일

난 1분만해도 너무 차가워서 들고 아주 짧게짧게 대줫엇어

Yub2n님의 댓글

Yub2n프로필
작성일

손수건 깔고 위에 아이스팩 올려

브여주님의 댓글

브여주프로필
작성일

난그냥 이마에만ㅜㅜ