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[마사지&찜질] 너무많이부어요 온찜질해야해요?냉찜질해야해요?

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3일됬는데요 얼굴이너무 많이부어서요

그런데
온찜질을해야되는지 냉찜질을해야되는지몰라서요
어떤거를해야하죠?

온찜질하는방법과 ,냉찜질하는방법좀
자세히 좀갈켜주세요^^;;
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