난 아이스팩이 좋더라
호박즙은 일부러 찾고 찾아서 99퍼로 이뤄진거 맛없어도 먹었는데 이거때문에 붓기가 줄어드는건 모르겠고 아이스팩은 대고있으면 확실히 아까보다 낫다 이런느낌을 받았었어

난 호박죽/양배추즙 다먹고 물도 마니 마셧어!

3일_5일까지는 냉찜질 그이후는 온찜질 온찜질 기간에는 너무 차게하면 별로 좋지않아

호박즙 보다는 찬바람 쐬면서 산책하는게 짱 ㅋㅋㅋㅋ 붓기약도 처방 받아서 먹으면 진짜 빨리 빠지는듯 ㅎㅎ

나도 걷기!! 그게 젤 효과빠른듯 장기적인건 호박

차가운거11111 호박죽 효과 없다든제

솔까 호박죽은 붓기 빠지는지 모르겠음
많이 걸어주는게 혈액순환이 잘되서 붓기 잘 빠지는거같움

걷기!!