산책자주하고 물많이 드시고 엘라스에이 하루한병먹었더니 일상복귀 빨리햇어요

저도 궁금하네요 8ㅅ8

사람마다달라서ㅠㅠ..케바케인듯.. 그래도 찜질자주하고 산책좀자주하면 빨리빠지는거같다고하더라구여

걷고 물 많이 마시고.. 이정도? 근데 진짜 체질따라 달라요

많이 걸으시고 물도 적당히 마시는게 좋은 것 같아요! 사람마다 다르긴 한데 물 너무 마셔도 더 붓는 체질이 있다고 하더라구요

자주 산책하고 3일차까지는 냉찜질 자주자주 하는게 붓기빼는데 도움된데용
이틀차까지는 되도록 심장보다 위로하고 자구