네 몸에 좋다는거 다 머꼬 운동 열심히 하면 빠지는데 개인차가 커요

[@ㄷㅋㄷㅋ] 그렇군요 잘 먹고 잘 운동 하고 ..

붓기 개선하는데는 산책이 최고라고 하더라구요! 저는 코수술한지 4일 되었는데 붓기가 3일차에 조금 생기고 지금은 턱아래로 내려왔어용!

[@칠렐레이] 제 주변에서도 산책이 중요하다고 하더라구요

얼음찜질이랑 호박즙이 좋다고 들었어요!!

산책이 엄청 중요하데요ㅜ 온찜질은 멍빼주는 역할!

2주 지나면 멍은 빠지는데 붓기는 최소 2-3개월은 지나야 부어있다는 느낌이 없는거 같아요. 6개월-1년이 안정기이면서도 가장 예쁠 때 인 것 같구요. 호박즙은 액상차 타입 말고 과채쥬스로 된거 드세요. 사실 산책하는게  혈액순환에 좋아서 붓기 빠지는데는 최고인거 같아요

1주일은 최소  잡으시는게 좋아요 넉넉히 2주..

첫수술했을때 생각해보면 일주일이면 멍이 가시더라구요 사람 체질마다 다르지만 얼굴에 살 없는 분들은 잘 안붓는다고 이야기 들었던 것 같아요

최소 한달은 있어야 한다고 생각해요

저는 멍이 잘 들고 오래가는 체질인데 수술하면 이틀째부터 무조건 3시간정도 산책했어요... 그러면 한 10일 정도면 많이 완화되더라구요