자꾸 만지면 더 안좋아져요..
청결에 신경쓰시고 진정 (알로에겔)이나 진정팩 해보세요
피곤해도 그럴수 있으니깐 푹 쉬시고요

일단 피부과가서 원인을
파악하신다음에 관리를
받으시는게 좋을듯 합니다!

저도 같은 트러블을 겪고 있어요. 피부과에서 너무 과도한 피부자극으로 자체 회복능력을 상실해서 좁쌀여드름으로 피부표면이 울퉁불퉁해진다고 말씀하시더라구요. 당분간 피부화장과 알콜이 들어간 스킨사용과 지나친 클렌징만 삼가하셔도 점차 좋아지실거예요. 피부과 전문의의 충고대로 해봤더니 점차 좋아지는 것을 느낄 수 있었어요.

저도 트러블 올라올때마다
손 안대고 바로 병원가요
그래야 후 폭풍 없이 사라지더라구요

헐..아마 여자분이시면 생리기간?호르몬일 수도 있고 과도한 운동. 수면부족. 스트레스. 기름진식단.화장품 등등의 이유가 있어요.. 가까운 피부과애 가서 상담해보시는것이..