• 목록
• 글쓰기

안녕하세용ㅋㅋㅋ 이번에 큰 마음먹고 복부지흡했습니당! 드디어 기다리고 기다리던 12일차 후기를 들고왔어요! ✨

보시다시피 비포어사진에 제 뱃살... 정말 답이 없네영;;
먹을 걸 워낙 좋아해서 자꾸 디룩디룩 찌더라구용 ..ㅎ
다이어트할때 식단이 제일 힘든데 ㅠ
저는 이걸 지키기가 너~무힘들어용!
고백하자면 야식의 민족이라...
그래서 그냥 돈 썼어용 ㅋ 돈이 최곱니더

12일차, 현재 상태는!!!
솔직히 초반 며칠은 붓기 때문에 많이 힘들었눈데
지듬 붓기가 쫙쫙 빠지면서
슬슬 라인이 드러나기 시작하더라구요!
와... 진짜 신세계에요. 😱 심지어 이거 붓기 다 빠진것두아님 ㅋㅋㅋㅋ
특히 옆구리 쪽 !!!! 러브핸들이라고 하죠?
거기가 진짜 매끈해졌어요! (매끈매끈하다 매끈매끈한ㅋ ㅈㅅ)

아직 잔붓기는 좀 남아있지만, 이 정도 변화면 완전 대만족쿠ㅠㅠㅠ
제 사라진 뱃살보고 간호사 쌤도 놀랐어용 ㅋㅋㅋㅋ
쌤이 제가 유독 회복 속도 빠르다구 붓기도 빨리 빠지고 라인도 너무 예쁘게 잘 나왔다구!!!! 혹시... 특별히 관리하는 거 있냐는거있죠!
저도 모르게 광대승천ㅎㅋㅎㅋ
제가 특별히 한 건 없는데 ㅈㅈㅁ 원장님이 워낙 잘 뽑아주셨어용
역시 경험많은 병원 선택이 중요하다는걸 깨달았다죵...

~짧은 꿀팁 공유!~
압박복: 벗기 귀찮아도... 꾹~~~! 참고 꼭 입으세요! 회복에 진짜 도움 되는 것 같아요! 요즘 같이 추운 날씨에 하면 오히려 좋은게 내복같아서 ㅋㅋㅋ 따수워서 더 좋습니당

산책: 저는 무리 안 가는 선에서 동네 조금씩 걸으려고 노력했어요!

단백질: 회복에 좋다고 해서 닭가슴살이나 단백질 쉐이크 따로 챙겨 먹는 중! 하지만 치킨의 유혹은 참기 힘듭니당...ㅎ 사실 치킨도 먹었어욬ㅋㅋㅋㅋ

빨리 붓기 다 빠져서 예쁜 옷 입고 싶은 마음뿐이에요!
혹시 복부지흡 고민하시는 분들 계시면 진짜 강추합니다!
삶의 질이 달라져요! 😊❤️❤️❤️❤️❤️