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필테나 요가는 몇개월차부터 가능할까요?

작성일 20-08-12 09:33:31
조회 361회
미사용안면윤곽/지방 포럼안면윤곽

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요새 살이 찌기 시작해서
다이어트하고 싶어요~
윤곽한지 얼마 안되서 조금 조심스러운데요
윤곽수술하고 몇개월은 지나야
가벼운 운동 시작할 수 있을까요?!
필라테스나 요가 초급정도 하는거는 무리없을까요?ㅜㅜ
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
1

댓글목록

깜콩이님의 댓글

깜콩이프로필
작성일

전 몸을 움직이는 직업이라 3주차 접어들면서부터 뛰고 다했는데 오히려 땀흘리니깐 붓기가 빨리 빠지는거같아요! 병원에서 심장이 너무 빨리뛰면서 피가 몰리면 붓기에 영향을 줄수있다고 하던데 숨 차는 운동만 아니면 오히려 도움이 되는거같아요 얼굴에 피쏠리는거만 아니면 하셔듀 괜찮을거같아요